Najvažniji odnos koji imate je sa samim sobom. U privatnom, sigurnom okruženju imate priliku da obratite pažnju na sebe, s  obzirom da svet oko nas često ume da nas ometa. Neverovatno je svedočiti šta isplivava na površinu kada samo mirno sedimo. Seanse su mesto istraživanja, pitanja i osnaživanja. Kao psihološki savetnik, ja sam vaš saputnik tokom procesa - postavljam vam pitanja, motivišem vas na samorefleksiju i dajem vam alate za promenu perspektive. 

poverenje

Psihološko savetovanje je ulaganje u sebe i često ga se odričemo zbog straha od procesa, međutim osećaj je fenomenalan kada počnete da uviđate i osećate rezultate. Priznaću vam, na kraju se ispostavi da je strah od naših osećanja često strašniji od samih osećanja.

Kada nas nešto boli, to znači da nam je bilo važno, ali da verbalno možda ne možemo da dosegnemo do srži. Kroz rad na sebi dajemo prostora za poštovanje onoga što je važno dok polako osnažujemo i obnavljamo sebe. To je proces integracije svih delova Sebstva - deo u agoniji sa delom koji još uvek smatra da su stvari smešne, ili deo koji nikada ne želi da pusti, sa delom koji toliko očajnički želi da nastavi dalje.

metode uz pomoć kojih razumemo sebe

su kreativne i klijenti ih vole jer dolazi do aktivacije procesa u mozgu (nervne ćelije i neuronska mreža) i angažovanja klijenta (govor, snovi na javi, pisanje, crtanje itd.)

Na ovaj način se direktno povezujemo sa promenama u mozgu kroz izvršavanje specifičnog algoritma korak po korak. U procesu dolazi do transformacije na nivou neuronskih veza, koje će se estetski, pisano i/ili likovno prikazati na belom listu papira. Najveća vrednost multimodalnog pristupa za mene lično je sposobnost samoopredeljenja:

• Ja sam/a stvaram svoju neuronsku strukturu.
• Prekidam stare veze koje me ograničavaju u mom životu i postupcima.
• Svesno formiram nove koje mi daju potrebnu snagu i vode me ka cilju.

Na seansama učite da se mudro nosite sa neprijatnim događajima i emocionalno nabijenim situacijama, kao i da kontrolišete svoje misli i reakcije.

pozitivni efekti

Za vaš mozak, metoda snova na javi je kombinacija "teretane i hrama meditacije". Ovo su neki od pozitivnih efekata koje možete iskusiti:

• stičete moć nad procesima u vašem mozgu
• učite da radite ono što mislite da je ispravno, a ne ono što vaš mozak želi
• na seansama aktiviramo saradnju desne i leve hemisfere mozga, što vam omogućava da brzo postignete stanje resursa
• ovakav pristup vam omogućava da se svesno bavite svojim životom
• kroz seanse naučićete da svesno menjate neuronske veze u svojoj glavi i privlačite prave događaje u svom životu. "Danas si, ono što si mislio juče".
• rad perom/olovkom u velikoj meri podržava proces otpuštanja
• pomaže da sagledate prošlost iz drugačije perspektive i da otkrijete nove kroz kreiranje unutrašnjeg mira
• oslobađate se starih obrazaca ponašanja i kreirate nove, uspešne navike

U doba preopterećenosti informacijama nikome od nas nije lako. Ovaj vid seansi vam daje instrument za razumno korišćenje vaših ličnih resursa i olakšava vam da izaberete suštinsko od nebitnog. Vi formirate jasan predmet u svojoj svesti, a akcije koje sprovodite vode vas ka celovitosti.