Die wichtigste Beziehung, die Sie haben, ist die zu sich selbst. In einer privaten, sicheren Umgebung haben Sie die Möglichkeit, auf sich selbst zu achten, da die Welt um uns herum uns oft ablenkt. Es ist erstaunlich zu beobachten, was auftaucht, wenn wir einfach ruhig dasitzen. Die Sitzungen sind ein Ort der Erforschung, des Fragens und der Stärkung. Wenn wir entdecken, welche Geschichte wir uns erzählen und warum sie uns verletzt, beginnen wir damit, Emotionen auszupacken und zu lernen, wie wir gemeinsam die Erzählung dieser Geschichte gestalten und zu mehr Selbstliebe, Respekt, Empathie, Verbundenheit, Kreativität und Klarheit gelangen können.

vertrauen

Psychologische Beratung ist eine Investition in sich selbst, die wir oft aus Angst vor dem Prozess verweigern. Aber das Gefühl ist phänomenal, wenn Sie anfangen, die Ergebnisse zu erkennen und zu spüren. Ich werde Ihnen sagen, am Ende stellt sich heraus, dass die Angst vor unseren Gefühlen oft schlimmer ist als die Gefühle selbst.

Wenn etwas wehtut, bedeutet das, dass es uns wichtig war, aber dass wir möglicherweise verbal nicht zum Kern vordringen können. Durch die Arbeit an uns selbst schaffen wir Raum für Respekt gegenüber dem, was wichtig ist, während wir uns langsam stärken und erneuern. Es ist ein Prozess der Integration aller Teile des Selbst - ein Teil in Agonie mit einem Teil, der immer noch denkt, dass die Dinge lustig sind, oder ein Teil, der niemals loslassen will, mit einem Teil, der so verzweifelt weitermachen möchte.

Wie wir uns selbst verstehen können

durch kreative Methoden, die von den Klienten besonders geschätzt werden, da sie den Prozess im Gehirn aktivieren und einbeziehen (Sprache, Wachträume, Schreiben, Zeichnen usw.).

Auf diese Weise verbinden wir uns direkt mit Veränderungen im Gehirn, indem wir einen spezifischen Algorithmus Schritt für Schritt ausführen. Im Prozess kommt es zu einer Transformation auf der Ebene neuronaler Verbindungen, die sich ästhetisch, schriftlich und/oder bildlich auf einem weißen Blatt Papier manifestieren. Der größte Wert des multimodalen Ansatzes für mich persönlich besteht in der Fähigkeit zur Selbstbestimmung:

• Sie selbst schaffen Ihre neuronale Struktur.
• Sie unterbrechen alte Verbindungen, die Sie in Ihrem Leben und Handeln einschränken.
• Sie bilden bewusst neue Verbindungen, die Ihnen die erforderliche Stärke geben und Sie zum Ziel führen.

In den Sitzungen lernen Sie, wie Sie mit unangenehmen Ereignissen und emotional aufgeladenen Situationen weise umgehen und Ihre Gedanken und Reaktionen kontrollieren.

Ergebnisse

Für Ihr Gehirn ist die Methode des Wachtraumprozesses eine Kombination aus "Fitnessstudio und Meditationsraum". Hier sind einige der positiven Auswirkungen, die Sie erleben können:

• Sie gewinnen die Kontrolle über die Prozesse in Ihrem Gehirn.
• Sie lernen, das zu tun, was Sie für richtig halten, anstatt dem zu folgen, was Ihr Gehirn will.
• In den Sitzungen aktivieren wir die Zusammenarbeit zwischen der rechten und linken Gehirnhälfte, was Ihnen ermöglicht, schnell in einen ressourcenreichen Zustand zu gelangen.
• Dieser Ansatz ermöglicht es Ihnen, bewusst mit Ihrem Leben umzugehen. In den Sitzungen lernen Sie, neuronale Verbindungen in Ihrem Kopf bewusst zu verändern und die richtigen Ereignisse in Ihrem Leben anzuziehen. "Heute bist du das, was du gestern gedacht hast."
• Die Arbeit mit Stift/Bleistift unterstützt in hohem Maße den Freisetzungsprozess.
• Es hilft Ihnen, die Vergangenheit aus einer anderen Perspektive zu betrachten und neue zu entdecken, indem Sie inneren Frieden schaffen.
• Sie befreien sich von alten Verhaltensmustern und schaffen neue, erfolgreiche Gewohnheiten.

In einer Zeit der Informationsüberlastung ist es für keinen von uns einfach. Diese Art der Arbeit gibt Ihnen Werkzeuge, um Ihre persönlichen Ressourcen vernünftig zu nutzen und erleichtert Ihnen das tägliche Leben. Sie formen ein klares Objekt in Ihrem Bewusstsein und die Aktionen, die Sie ergreifen, führen Sie zur Ganzheit.

Paarentwicklung

Eure Beziehung. Euer Freiraum.

Einigen Paaren fehlt es an Ermutigung und sie gehen durch diese Schritte in einem dreitägigen Retreat, während für andere Paare zwei bis drei Sitzungen ausreichen.
Euer Leben hat sich durch Umzug, Job oder Kinder verändert und die Veränderungen werden zur Herausforderung in Eurer Beziehung? Euer Liebesleben ist eingeschlafen? Ihr streitet Euch andauernd? Ihr habt eine Krise, die Ihr allein nicht lösen könnt? Das ist ganz normal.

Herausforderungen und Spannungen kommen in jeder Partnerschaft und Ehe vor. Deswegen spreche ich auch nicht von Paartherapie, sondern von Paarentwicklung. Nur weil Eure Beziehung momentan in der Schieflage ist, seid Ihr als Person nicht gleich krank.

Wie sieht unsere Zusammenarbeit aus? Jedes Paar ist anders, und daher ist auch jeder Entwicklungsprozess anders. Ich werde die Struktur anhand der folgenden Fragen skizzieren, um dich kennenzulernen, und dann folgt ernsthafte Arbeit.

Ich lade Euch ein, eine Krise in eine Chance zu verwandeln. Dafür bin ich als Expertin da.

Wo steht Ihr gerade?

• Wie sieht Euer Alltag aus?
• Was bedeutet für Euch Intimität oder Spannung?
• Habt Ihr berufliche, gesundheitliche oder andere Probleme, die Eure Beziehung beeinflussen?

Wohin wollt Ihr?

• Wollt Ihr mehr Lebendigkeit?
• Mehr Harmonie und Stabilität? Braucht ihr mehr Klarheit, Freiheit oder Passion?
• Reicht Euch ein Blick von außen oder braucht Ihr Inspiration?

Wie kommt Ihr dorthin?

• Was bringt Ihr an Ressourcen bereits mit?
• Wie könnt Ihr Euer Mindset beeinflussen?
• Wie kann Euch Euer Lieblingsmensch im Alltag unterstützen?