Put u srce šume – dubinska tehnika

Večeras sa vama delim autorsku metodu sa programa terapije u šumi.

 

Udobno se smestite, pripremite sebi čašu vode, jedan notes i olovku (bojice), a za ovu metodu potrebno vam je da vas niko ne ometa i da sebi poklonite sat vremena.
Možete joj se vraćati kada god vam je potrebno. Iskreirana je tako da vas dubinski resursuje i vodi na jedno posebno putovanje o kom ćete dugo još razmišljati.
Za prvi put preporučujem sedeći položaj i uspravna leđa, zatvorene oči i udobnost pre svega. Nakon toga možete probati i ležeći, a može vam se desiti i da ćete zaspati u nekom trenutku. Dopustite sebi odmor koji isceljuje.
Ovo takođe možete doživeti i iskusiti kroz rad sa mnom, na terapiji u šumi u Rodalbenu. Praksa je da koncipirana tako da radim individualno i grupno, a vi birate način koji vama prija. Radim u multimodalnom pristupu i posvećujem vam maksimalno vreme u tri dana koja provodimo zajedno u srcu šume.

Sve o programu i terminima možete pogledati ovde https://majawu.eu/retreat
Ako biste voleli da vidite kako izgleda psihološka praksa u prirodi možete baciti pogled ovde https://youtu.be/xiqRHrsbbq8

Pišite mi, volela bih da čujem vaše utiske.
Radujem se da vas sretnem!

Srdačno,
Maja

 

1 Love
(Visited 3 times, 1 visits today)

Ostavite komentar